RECEITAS
Hambúrguer de Aveia e cenoura
Esta receita saborosa e nutritiva foi retirada do site: www.quaker.com.br/ficha-receita.php?n=Hamburguinho-de-Aveia-e-Cenoura
Ingredientes
2 xícaras (chá) de Aveia em Flocos
2 cenouras médias raladas
Tempero a gosto (sal, manjericão, orégano, salsa, cebolinha, alecrim,...
Nhoque de queijo light
Olha só que interessante: no lugar de batatas, QUEIJO!
Essa troca de ingredientes já é o suficiente para deixar o nhoque mais leve e menos calórico. Quanto ao sabor? Nós gostamos! Faça o teste e depois conta se gostou...
Ingredientes
• 400 gramas de queijo light amassado...
Bolo de Talos e Folhas de Beterraba
Receita (original) foi enviada pela colega Silvia, ela também retirou do pacote de açúcar Guarani. Abaixo segue a receita (modificada) rsrsrsr.
Ingredientes
2 xícaras de Talos e folhas de beterraba
1 xícara de leite desnatado
1 xícara de açúcar...
Bolo de Casca de Abobora com coco
A receita de Bolo de Casca de Abobora com Coco ( original) foi enviada pela colega Neide, ela retirou do pacote de açúcar Guarani. E abaixo segue a receita (modificada) rsrsrsr.
Ah!! Acesse o...
Cookies de banana com aveia
Essa receita foi retirada do site:crislopes64.blogspot.com.br/
Ingredientes
4 bananas
1 copo de aveia em flocos
Ameixa sem caroço
Modo de Preparo
Amassar as bananas , acrescentar a aveia e colocar a ameixa (cortada). Forre a assadeira com papel manteiga e com a ajuda de uma colher...
Bolo de Açaí com uvas passas
Ingredientes
2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
2 colheres de fermento em pó
150g de margarina ou manteiga sem sal
1 xícara (chá) de açúcar orgânico
4 ovos
1 iogurte desnatado
1 xícara (chá) de suco natural bem concentrado ou polpa de açaí
granola a vontade
1...
Hambúrguer de Brócolis
Ingredientes
1/ 2 Maço de brócolis cozidos no vapor
1 ovo
4 fatias grossas de ricota ou queijo light
2 fatias de pão de forma integral
Temperos (orégano, alecrim, tomilho, salsa e outros)
Modo de preparo
Passe no processador ou liquidificador o brócolis, a ricota e o pão...
Bolo de cacau com granola
Esta é uma receita básica, além de ser bem fácil de fazer, o sabor do Bolo de Cacau com Granola é delicioso e permite diversas variações, podendo acrescentar a massa: frutas (maçã, banana, goiabada), ameixa sem caroço, frutas cristalizadas e outros. Ah! Gosto de usar iogurte desnatado...
Bolo de mamão
Essa receita foi retirada do site: http://cybercook.terra.com.br/bolo-de-mamao-forum.html?cod_forum=19966 e modificada rsrsrsrsr.
Ingredientes
2 copos de mamão picado sem casca e sem semente
3 ovos
1/2 copo de óleo
1 copo de açúcar orgânico
2 copos de farinha de trigo...
Bolo de maçã com mel e chocolate
Ingredientes
1 xícara de mel
1 xícara de óleo de girassol
1 copo de leite desnatado
3 ovos
2 xícaras de farinha de trigo integral
1 xícara de farelo de aveia
1 colher de fermento em pó
canela em pó
4 maçãs cortadas sem casca
1 barra (pequena) de chocolate amargo
Modo de...
